Al loro con los tendones...

No si entrenar la verdad es que no entreno aun, lo que pasa es que la tabla con las presas gordas esta encima la puerta y cada vez que paso y la veo me cuelgo como un mono a tibarle un poco y aluego el codo pica.

El lado oscuro del fanatisme que me tienta a tibarli collons ....

Apoyamos que viene de "apoyo" y Apollamos que viene de........
je-je, ji-ji.
Vaaaale, no tiene gracia, procura aflojar en los entrenamientos y en las escaladas, si quieres aumenta el tiempo de ejercicio y disminuye la intensidad, que si no te quemaras . con entrenamiento moderado el cuerpo ya te pide mas a medida que lo necesita.
Cuidate

Bueno, yo me he tenido que relajar un poco con el tablero cantos que con el fanatismo ya me estaban avisando los codos.

Lo que yo he notado es un pequeño pinchazo en el codo derecho, si apollamos el brazo en una mesa justo en el bulto de arriba que sale del codo.

Algo de info sobre los tendones y las lesiones.

http://www.mundotrepa.com/info_lesions/TENDINITIS.pdf